煮苹果有什么作用(煮苹果有什么好处)

?煮苹果有什么作用(煮苹果有什么好处)：
　　大家好，琳达将为大家解答以上问题。很多人还不知道煮苹果有什么功效和好处。现在让我们来看看！

　　1.煮苹果吃起来酸甜，软糯，可以减少对胃的刺激。适用于老人、儿童和胃功能不好的患者。

　　2.能使苹果中所含的果胶等营养成分更好地发挥作用，刺激胃肠蠕动，促进消化，吸收肠内水分，软化大便并排出，治疗腹泻，缓解大便干燥。

　　3.苹果煮熟后，其中所含的多酚抗氧化物质可增强效果，抗自由基，抗衰老，美容养颜，还可降低血脂、胆固醇、血糖，保护心脑血管健康。

　　本文到此结束，希望对你有所帮助。