别趴在桌上午休，改掉你的不健康习惯

别趴在桌上午休，改掉你的不健康习惯：
　　许多上班族都有趴在桌上午休的习惯，但习惯可能导致中风。

　　据报道，台北一名40岁的女性，在午休醒来时发现，左边脖子刺痛，右手右脚慢慢没力，讲话也不清楚。送医院检查后发现，她的颈部血管受到压迫，造成颈动脉剥离。

　　颈动脉剥离主要是由于颈动脉壁壁层发生分离，血液流入这一分离层中，导致颈动脉狭窄使大脑供血不足，或造成血栓阻塞脑部血管造成中风。

　　这名女子原本就有颈动脉狭窄的症状，再加上颈部受到压迫，才会阻塞血管。外力撞击、不当按摩、SPA或剧烈的颈部运动，都是造成颈动脉剥离的原因，和颈部姿势或运动都要特别注意。

　　医生提醒：趴睡时别趴得太久，同一姿势时间也不要过长，有高血压病史的民众是高危人群，必须要多加留意，避免午休不当带来大损害。

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