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久坐上班族的三款养生美食

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久坐上班族的三款养生美食:   在现代社会中,科技的不断发展衍生出了不同于以往时代的工作种类,其中倍受社会瞩目的一类就是白领,白领上班族每天都要长时间坐在电脑前,缺少合理适当的运动...
六种中草药物养肝护肝

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六种中草药物养肝护肝:   众所周知,肝脏是我们身体最大的防御部队,所以如何保护好这支军队,将“敌人”(细菌、病毒)拦截在城门之外,是个非常重要的问题。祖国中医认为,补五脏应以养肝...
女人扭转健康的六大妙招

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女人扭转健康的六大妙招:   妙招一、防胖的最佳时间   如今,减肥瘦身已成女性一种追求。其实在女性的一生中有三个时间段最容易发胖,若能控制住体重,则不易成为胖女。   1、儿童期...
亚健康这些可怕的综合征,你有吗?

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亚健康这些可怕的综合征,你有吗?:   图片来源于网络   亚健康是指非病非健康的一种临界状态,是界于健康与疾病之间的次等健康状态。目前,越来越多的人长期处于亚健康状态,那么,哪些...
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提高睡眠质量的十大妙招:   3月21日是世界睡眠日,世界睡眠日是由国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起的一项全球性活动,并将其定在每年的3月21日。其重点是引起人们对睡眠...
驱走疲劳的七大妙招

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驱走疲劳的七大妙招:   疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉,那么该如何驱走疲劳呢,下面99子宫网小编为大家介绍驱走疲劳的七大妙招:   妙招一、看爆笑电影   大笑有助于降...
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生活细节让你随时随保养卵巢:   1.来月经时多补铁   没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。   因此月经期间多吃...
15个流传至今的美容古方

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15个流传至今的美容古方:   目前美容化妆品市场上充斥着大量的化工类美容产品,但化工类美容产品是采用化学方法提取配制的,其功效只是化学反应的结果,虽然能达到皮肤表面的一时美化,但...
30岁女性最需要保养卵巢

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30岁女性最需要保养卵巢:   卵巢是女性生殖器官中最重要的器官之一,也是维持女性健康与美丽的重要因素,因此女性朋友们一定要注意平时对卵巢的保养,这关系到你的身心健康和青春美丽。 ...
洗了这么多年的澡,才发现不是你想洗就能洗

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洗了这么多年的澡,才发现不是你想洗就能洗:   图片来源于网络,如有侵权请联系删除   洗澡是我们日常生活中不可缺少的一部分,洗澡不仅能让我们的身体保持干净,还能放松我们的身心。但...
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