养生保健

上班族该如何带饭？： 　　午餐是一天中最重要的一顿饭，它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。很多人由于工作关系，选择了自带午餐。在这种情况下，如何保证营养均衡；饭盒里应该装什么...

杨梅的营养和功效： 　　杨梅又称圣生梅、白蒂梅、树梅，不仅具有丰富的营养，倍受大众的喜爱，而且还具有很高的药用价值。今天99子宫网小编为你介绍一下杨梅的营养和功效。 　　杨梅的营养...

春节吃火锅，你是否陷入了这些误区？： 　　图片来源于网络 　　春节是我们中华民族最隆重的传统节日，除了一道道传统美食，火锅也是大家的最爱。那么，在吃火锅的时候，你是否陷入了这些误区...

治疗便秘五大招： 　　便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有...

10大坏习惯会让你病痛缠身： 　　很多不舒服的小病痛，往往来自于平常被我们所忽视的小细节，也许在不经意间，你已经埋下了疾病的隐患。下面99子宫网小编为大家介绍以下10大坏习惯会让你...

西瓜皮最营养的10种吃法： 　　西瓜具有很丰富的营养价值，但是大家往往忽略了西瓜还有另外一种最具营养的价值那就是西瓜皮，如何吃出西瓜皮的营养呢？99子宫网小编告诉你西瓜皮最营养的1...

如何预防阴道炎？： 　　图片来源于网络 　　阴道炎是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症。临床上阴道炎主要有细菌性阴道病（占有症状女性22%～50%）、念珠菌性阴...

九条女性必知的生活小常识： 　　1、变成平腹美少女 　　别再为肚子那块令你伤心的赘肉怨叹了!赶紧将海盐沐浴乳涂抹在腹部用力推摩到发热，接着用保鲜膜包好，30分钟后用温水冲洗。经常如...

夏天治脚气的中医小秘方： 　　夏天到了，很多人会非常尴尬，因为天气炎热会加快汗液分泌，让很多人遭遇脚气的困扰，有时候在一些场合会因为自己有脚气而不敢脱袜子，这会让我们非常的难堪。那...