?糖尿病可以吃红薯吗?南瓜是甜的(糖尿病可以吃红薯吗):
大家好,琳达将为大家解答以上问题。糖尿病可以吃红薯吗?南瓜是甜的。很多人还不知道。现在让我们来看看!
1.糖尿病患者可以吃红薯,红薯比精米和面条好,因为红薯富含膳食纤维,饱腹感强,升糖指数低。
2.与精米、精制面条相比,升糖指数更快,饱腹感更弱,患者饥饿感明显。
3.饮食治疗是糖尿病患者的基础,其他治疗在饮食治疗的基础上发挥作用。
4.在食疗过程中,用红薯代替主食,对患者是非常有益的。
5.糖尿病患者由于病史长,容易出现胃肠功能紊乱,肠道蠕动缓慢,而红薯富含膳食纤维,可以增加肠道蠕动,缓解便秘。
6.你只需要把主食换成红薯,而不是在吃完主食后增加红薯的含量,这样很容易导致暴饮暴食。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
图文嵌入广告