在没有胖之前，也算是美女一枚，但从怀孕开始，到做完月子，长胖了30斤，身体肉眼可见地开始“横向”生长。
表面上看是自己吃胖的原因：怀孕的时候，胃口先变好，一口一口地将自己吃成了胖子。
后面才意识到，胖，是因为缺爱，被老公嫌弃，被孩子嫌弃，慢慢的，就把
把食物当作亲人，当做朋友，她们在我伤心时安慰我，绝望时陪伴我，开心时犒劳我，我对食物的依恋是自我疼爱的最直接的方式.
因为臃肿的身材，开始慢慢变得不自信，常常陷入自我怀疑，脾气也变得暴躁，甚至逐渐影响到夫妻关系。此时才真正意识到，是时候做出改变了…
开始减肥的时候，与大多数人无异，就是少吃，多运动。但每天带娃，需要不断补充食物和能量，减肥这件事无异于是天方夜谭，后来也尝试了代餐，奶昔，吃的敷的很多很多，要么饿的坚持不下去，要么难受不敢坚持，都失败了.
机缘巧合下接触到了哈米森，并没有马上尝试，因为减怕了，观察了一段时间，直到看着好几个人轻松瘦下来，还没有反弹，才开始减.
因为平时要工作直播，所以在整个减肥过程中，没有运动，也没有时间运动，而是吃着米饭.馒头.菜肉，不知不觉掉了30斤肉，这让我太不可思议了.
瘦下来之后的我觉得不仅收获了理想的身材，我觉得更大的收获是自信，女人学会经营自己，只有这样，才会收获幸福美满的家庭，人生那么长，我们都还年轻，我不能接受之后的生命里每天看到一个我不喜欢的自己
减肥，从接纳自己开始，有哈米森，我相信每个人都能和一样，找回自己，找回曾经自信的美美的自己.
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